چگونه به حل و فصل درگیری های رابطه بدون صدمه زدن به هر یک از دیگر

درگیری رابطه تاثیر می گذارد حتی شادترین زوج. اما چگونه می توانم شما را حل و فصل استدلال زمانی که شما فقط نمی تواند به نظر می رسد موافق هستید ؟

این احساس می تواند طاقت فرسا و کاملا خسته کننده هنگامی که شما احساس می کنید مانند شما شریک نیست و گوش دادن به شما. بسیاری از زوج ها را به اشتباه از تلاش برای بحث بیش از هر یک از دیگر به جای صحبت کردن با یکدیگر در ارتباط با جنگ است.

اما ارتباط واقعی نیست در مورد کسی که می تواند فریاد زدن بلندترین و یا که می توانید گلدان-عکس های دیگر. آن را در مورد حل و فصل مسئله در دست است.

• آنچه باعث ارتباط جنگ ؟
• چگونه شما رسیدگی به تعارض در ارتباط است ؟

چگونه شما رسیدگی به اختلاف می گوید زیادی در مورد چگونه شما احساس می کنید در مورد شریک زندگی خود را. به همین دلیل ما به دنبال در 9 محترم راه شما می توانید حل و فصل درگیری رابطه بدون ایجاد شکاف بین شما و همسرتان.

1. فریاد زدن نیست – برقراری ارتباط

ارتباطات سنگ بنای سالم, روابط موفق.

همکاران که با یکدیگر ارتباط برقرار ساخت یک حس اعتماد است. آنها درک کنند که چگونه یک دیگر فکر می کند و احساس می کند و می داند که چه چیزی باعث به جلوگیری از.

برقراری ارتباط با شریک زندگی خود را به طور منظم – به خصوص اگر شما مخالفت.

زمانی که همه چیز گرم می توان آن را دشوار است به نگه داشتن شما سرد است. اگر شما می خواهید برای حل و فصل درگیری رابطه بدون صدمه زدن به شریک زندگی خود را, جلوگیری از فریاد و فحاشی.

صحبت می کنند به حل با پرسیدن سوالاتی از قبیل:

• که عصبانی هستید ؟
• آنچه که در ریشه این مشکل ؟
• چگونه می تواند به شما در حل و فصل مناقشه?
• چگونه شما می توانید جلوگیری از این مسئله از بالا آمدن دوباره در آینده ؟

2. یادگیری برای گوش دادن

گوش دادن فقط به عنوان مهم به عنوان صحبت کردن وقتی که می آید به حل تعارض.

شما نشان می دهد شریک زندگی خود را کرامت وقتی که شما شنیدن آنچه که آنها می گویند. این امر همچنین می تواند عاقلانه برای آرام ماندن و بیمار به عنوان همسر خود ابراز احساسات خود را.

شما همچنین می توانید حل و فصل درگیری رابطه با احترام با اجتناب از حواس او را پرت.

حفظ تماس با چشم به عنوان شما صحبت می کنید و از بین بردن حواس او را پرت مانند تلویزیون و رادیو یا تلفن.

3. انتخاب زمان مناسب برای مطرح کردن تفاوت

اگر شما یک موضوع را شما می خواهید به مجموعه ای مناسب با همسر خود, این مهم است که زمان مناسب را انتخاب کنید به آن را به ارمغان بیاورد.

حل مشکل هموار خواهد شد اگر همسر شما هشدار و در یک روحیه ی خوب.

اما بالا آوردن یک موضوع است که می تواند منجر به یک بحث عاقلانه خواهد بود اگر آنها می شه خسته تاکید گرسنه یا پریشان.

4. سازمان دیده بان تن خود را

آیا شما را در درک خود را از تن صدا?

ما ممکن است فکر می کنم ما می گویند چیزی در خفیف شیوه ای به همسر ما تنها به آنها را به اشک پشت سر هم متقاعد شده است که ما فریاد در آنها.

اگر شما می خواهید برای حل و فصل درگیری رابطه بدون صدمه زدن به شریک زندگی خود را برای جلوگیری از استفاده از طعنه و یا تحقیر تن.

استدلال بیش از متن است یک راه مطمئن آتش به اشتباه توسط شریک زندگی خود را. همسر خود را در سمت چپ حدس زدن آنچه در تن شما در حال صحبت کردن به آنها.

اگر شما احساس می کنید که شما در حال اشتباه از طریق پیام متنی, تماس با همسر خود و همه چیز روشن کردن بلافاصله.

5. نشان دادن احترام

زمانی که همه چیز گرم می شود, شما ممکن است توسل به برخی بی احترامی سخنرانی و یا اقداماتی که شما به طور معمول نمی خواهد.

بی احترامی شریک زندگی خود را یکی از بدترین چیزهایی که شما می توانید در طول یک استدلال.

شما می توانید حل و فصل درگیری رابطه بدون صدمه زدن به همسر خود را با در نظر گرفتن یک دقیقه برای خنک کردن. حل تعارض نیست در مورد دیدن که می تواند فریاد زدن بلندترین و یا باز کردن زخم های قدیمی را به شریک زندگی خود را ارائه. آن را در مورد حل یک مشکل است.

نشان دادن احترام به شریک زندگی خود را در طول اختلافات توسط:

• چسبیده به موضوع در دست
• گرفتن شریک زندگی خود را در نظرات به طور جدی
• قطع همسرتان
• گوش دادن صبورانه
• اجازه کولر سران پیروز

6. به یاد داشته باشید که شما یکدیگر را دوست دارم

ما تمایل به انجام دور زمانی که ما ناراحت هستند اما این مهم است به یاد داشته باشید که شخص شما در حال مشاجره هستند نیز با عشق از زندگی خود را.

حتی شادترین زوج توافق بر روی هر موضوع. آن را خوب به اختلافات یک بار در در حالی که تا زمانی که شما با یکدیگر با عشق و احترام زمانی که شما انجام دهد.

آیا خواب در یک استدلال.

شما هرگز نمی دانید فردا چه خواهد آورد پس چرا آرایش و به خودتان یک شب آرام را خواب ؟

7. باید همدلی

سوء تفاهم تبدیل به استدلال زمانی که زوج ها نمی دانند که در آن فرد دیگری است که از. این است که در آن همدلی را به بازی می آید.

همدلی توانایی درک دیگران احساسات.

هنگامی که شما باید همدلی برای همسر خود شما قادر خواهید بود به خودتان را در کفش خود را و همه چیز را از چشم انداز خود را.

داشتن همدلی ضروری است برای حل و فصل درگیری رابطه مسالمت آمیز است. هنگامی که شما همدردی خود را با همسر شما در حال دادن به آنها توجه خود را به پل زدن شکاف در استدلال خود را و ترویج میکنند ،

8. موافق به مخالف

این که آیا آن را در مورد سیاست و مذهب و یا خانواده وجود دارد در حال رفتن به برخی از موارد که در آن شما و شریک زندگی خود را به سادگی نمی تواند به توافق برسند.

در این شرایط بهتر است به توافق اختلاف نظر دارند. این به این معنی است که شما هر دو قبول است که نه تغییر ذهن دیگر در یک ماده است.

تا زمانی که این موضوع در دست است و نه فشار و نه تاثیر منفی خود را در پویایی خانواده مانند فقیر تصمیم گیری های مالی و یا مسائل مربوط به سادگی موافق به مخالف و حرکت می کند.

9. بخشش یاد

یکی از راه های شما می توانید برای جلوگیری از صدمه زدن به احساسات همسر در طول رابطه تضاد است با یادگیری چگونه به آنها را ببخش.

آن را آسان به این می گویند شما کسی را ببخشید اما عفو و بخشش بیش از کلمات خود را.

شما نشان می دهد شما را ببخشد کسی که هنگامی که شما اجازه دهید این موضوع را رها نمی با استفاده از آن به عنوان اهرم در آینده بحث.

بخشش واقعی به معنی رها از خشم شما را احساس و درمان شریک زندگی خود را با عشق و احترام پس از استدلال است.

افکار نهایی

آموزش نحوه برقراری ارتباط ضروری است برای زوج های که می خواهند به حل درگیری رابطه بدون صدمه زدن به احساسات یکدیگر را.

کلید ارتباطی بزرگ در حال یادگیری به گوش دادن اقامت احترام تلاش برای دیدن یک وضعیت از شریک زندگی خود را در چشم انداز و آمرزنده هر یک از دیگر. این نکات کمک خواهد کرد که شما در حل و فصل مسائل خود را بدون شروع یک جنگ است.

راهنمایی های بیشتر در حل و فصل درگیری های رابطه

عکس های اعتباری: جو یاتس از طریق unsplash.com